Q排便不畅怎么办

2020-10-26

描述：

排便不畅怎么办

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

排便不畅通常可以吃一些润肠通便的食物进行缓解，比如香蕉和红薯等，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水和淡盐水进行改善，能够起到润滑肠道的作用，还可以在专业医生的指导下服用乳酸菌进行治疗。排便不畅可能是上火的原因引起的，有可能是胃肠蠕动缓慢的原因。平时要多吃水果蔬菜，尽量不要吃容易上火和辛辣刺激性食物，要多运动。