Q胃胀排便不畅应该怎么办

男 36岁 2019-03-21

描述：

因为暴饮暴食导致出现胃胀排便不畅等情况，而且还感觉总吃不饱，请问如果胃胀排便不畅应该怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃气胀伴排便不畅的发生与你暴饮暴食有关。因此，建议你注意清淡饮食，少吃多吃，避免暴饮暴食和摄入过多高热量食物。此外，如果你在此期间排便不畅，可以服用辅助排便药物。并且可以做个胃镜检查一下是否是胃炎、食管炎或胃溃疡。做个结肠镜检查是否是结肠炎和结肠溃疡。确诊后应进行系统治疗。平时注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，避免吃生冷、硬、辣等刺激性食物。而且水溶性纤维对促进锻炼的作用有限，但它能软化食物乳液，更容易消化。植物皮通常含有大多数不溶于水的纤维，而果肉含有更多的水溶性纤维。