Q胃胀腹胀排便不畅应该怎么治疗

男 34岁 2019-03-31

描述：

我老公最近老说胃和肚子胀，大便也总是不通畅，请问怎么治疗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃胀和腹胀可能是由于吃了不好消化的食物，胃动力不足使胃排空时间延长，然后出现的消化功能紊乱，饮食上要少吃容易引起腹胀不易消化的食物，如糯米，红薯，板栗等等，平时吃饭时细嚼慢咽，不仅有利营养吸收，还可以加快胃的排空，如果通过饮食疗法上述症状仍不能缓解，这时候可以口服促胃动力药和促消化的药物，如莫沙必利，酵母片等。排便不畅，首先多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物，少吃油炸食品，少吃甜食，多喝蜂蜜水，可以适量喝点便乃通茶，同时辅助以适当的活动，多站少坐平时要养成按时排便的习惯等。