Q多运动对胃有没有好处

女 30岁 2019-02-17

描述：

一个朋友经常胃疼，医生建议多运动，想问一下医生多运动对胃有没有好处？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

一般情况下经常运动对身体健康是很有好处的，运动对增强消化系统功能有积极的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能，可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动、腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，特别对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。根据你说的情况，经常胃痛考虑是不是有消化性溃疡的可能，消化性溃疡的患者就会反复出现腹痛，建议可以到医院做个胃镜明确一下。