Q吃杨梅后多久可以喝茶

2020-11-17

描述：

吃杨梅后多久可以喝茶

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅后通常需要等1到2个小时左右再喝茶，以免喝茶过早影响杨梅的营养成分吸收。因茶水的品种较多，饮用后也能够起到不同的效果，因此喝茶时要谨慎，以免与其他食品混合后出现不良反应。杨梅里面含有较多的维生素C和蛋白质，也有一些氨基酸和果胶，适当的吃杨梅，通常可以起到一定的生津止渴以及健脾开胃的效果，如果天气比较热吃杨梅后还可以帮助消暑祛燥。