Q吃杨梅后可以喝水吗

2020-11-04

描述：

吃杨梅后可以喝水吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅后通常是可以喝水的，但是尽量喝些常温的水，通常不会对身体带来不好的影响，如果吃完杨梅后立即喝了热水，有可能会导致肠胃出现不适感。杨梅里面含有较多的蛋白质和维生素，还有一些果胶和有机酸，适当的食用可以起到开胃健脾和生津止渴的作用，夏天食用时也有一定的消暑除烦效果。但在吃杨梅的时候应注意清洗干净，最好用盐水浸泡20分钟。