Q阿胶可以补肾虚吗

2020-07-21

描述：

阿胶可以补肾虚吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

阿胶可以补肾虚，阿胶里面有非常丰富的蛋白质和氨基酸等微量元素，能够补充身体的气血，改善肾虚引起的腰膝酸软、身体疲劳无力、失眠盗汗的情况。吃阿胶的时候要控制量，避免吃太多会引起上火的副反应，阿胶适合气血不足以及体质虚弱的老年人吃，可以增强抵抗力、改善记忆力下降，平时运动量比较少的时候吃阿胶可以降低血液粘稠度，预防血管堵塞。