Q吃醋能够让血压降低吗？

男 50岁 2019-04-21

描述：

前段时间一个朋友向我介绍了一些降压方法，其中有一种就是喝醋，以前我并未听说过，所以我是半信半疑的，因此就想问一下吃醋能降血压吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用。降压主要针对的是高血压，通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。醋可以减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用，而且醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，预防高血压。食醋降压只是食疗的程度，只是能起到辅助降压的效果，并不能完全将血压降至正常。建议到医院就诊看看，根据您的血压情况听从医生的建议，选择合适的降压药物长期服用，注意清淡饮食，肉类鸡蛋适当的控制，注意多锻炼。