Q多吃醋能降血压吗

男 30岁 2019-04-08

描述：

血压偶尔高，有时候头晕，朋友让我多吃醋，多吃醋能降血压吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，称之为血压。吃醋降血压只是食疗方法，能起到辅助降压的效果，但是并不能完全将血压降至正常。“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，特别是在现代人外食频率高、大量食用加工食品这一情况下，人们对盐的摄取量早已超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味，以代替盐的使用，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。高血压严重的话，尽快到医院就诊，听从医生建议，选择合适的药物来治疗。