Q冠心病早上锻炼好还是晚上好

2020-05-14

描述：

冠心病早上锻炼好还是晚上好

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说冠心病患者在晚上锻炼比较好，因为早上是冠心病发作的高峰期，早上刚刚起床几小时内，血管内部很容易形成血栓，造成冠状动脉的堵塞，所以冠心病患者在进行锻炼时不宜在早上进行，晚上7:00~9:00是冠心病患者进行体育锻炼的较好时间，如果晚上没有时间锻炼，一定要在早上锻炼的话，那样只能做一些轻微的活动，比如进行散步或者是保健按摩等。