Q早上拉屎好还是晚上拉屎好
男 21岁 2021-05-26
描述：
我有的时候早上拉屎，有的时候晚上拉屎，不知道是怎么回事，早上拉屎好还是晚上拉屎好？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
早上拉屎好一般比晚上拉屎好，因为早上拉屎可以排泄出前一天体内的废物，但是也不要强行排便自然就好，不管是早上排便还是晚上排便，都不会给人体造成损伤。
平时要养成良好的生活习惯，多补充一些身体的营养，提高身体的免疫力，日常避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，防止出现消化不良的症状。
平时要合理饮食，避免暴饮暴食。
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