Q减肥可以吃酸梨吗

2020-05-22

描述：

减肥可以吃酸梨吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃酸梨的。因为酸梨具有润肺清燥、止咳化痰、降低血压的效果，也可以有效的预防高血压、心脏病和肝硬化的症状，对于身体素质比较弱的人来说，可以适当的多吃一些酸梨。和减肥并不冲突，因此是可以吃酸梨的，为了更有效的减肥，在生活中也可以适当的增加一些体育运动，促进身体的新陈代谢和血液循环，对减肥都是有帮助的。