Q减肥可以吃皇冠梨吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃皇冠梨吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以吃皇冠梨的，因为梨是属于水果，它里面含有的脂肪是非常少的，而且还含有大量的水分和维生素，在减肥的时候吃是最好的了，不仅能够给身体补充营养，而且还不容易长胖。但是要注意不要在晚上的时候吃的太多，因为它里面含糖分也是很多的，如果晚上吃很多的话，那么很容易引起糖尿病或者是长脂肪等，在白天的时候是可以多吃一些的。