Q常量矿物质元素的主要生理作用有哪些

男 40岁 2019-04-05

描述：

最近胳膊腿一直抽筋，去医院检查医生说缺乏常亮矿物质元素，想问常量矿物质元素的主要生理作用有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

矿物元素的主要生理功能是什么？钙和镁是骨骼的主要元素，它们支持和保护身体，并维持强有力的运动形式。这些矿物质维持组织和细胞的渗透压和细胞膜的渗透性，调节体液的酸碱度，维持稳定的酸碱平衡，维持神经和肌肉细胞的生物兴奋性，传递信息，使肌肉收缩。它也是酶系统的激活剂或成分，参与凝血过程。维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性：钾、钠、钙和镁是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的必要条件。人体内矿物质缺乏可引起许多症状。