Q一般产后几个月脱发

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

产后脱发通常在产后2-3个月开始出现。

产后脱发是一种常见的生理现象。在怀孕期间，孕妇体内的雌激素水平升高，这会使得头发的生长期延长，原本应该脱落的头发得以保留，所以孕期很多女性会感觉头发变得浓密。产后随着胎盘的娩出，产妇体内的雌激素水平迅速下降，那些在孕期超期服役的头发就开始大量脱落。同时，产后身体较为虚弱，营养需求较大，如果产妇营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，也会加重脱发的情况。另外，产后照顾新生儿带来的精神压力、睡眠不足等因素，也会对头发的健康产生影响。

从毛囊的生理周期来看，头发的生长分为生长期、退行期和休止期。孕期雌激素的变化打乱了头发正常的生长周期，产后身体激素回归正常水平时，毛囊就开始重新调整头发的生长周期。大量头发同时进入休止期，然后脱落，这就导致了产后脱发看起来比较严重。一般来说，产后脱发会持续数月，不过大多数产妇在产后6-12个月左右，头发会逐渐恢复正常生长。但如果脱发情况非常严重，持续时间过长或者伴有其他症状，如头皮瘙痒、红斑等，就需要及时就医，排除其他疾病的可能，如脂溢性皮炎等。产妇在产后也应该注意保持健康的生活方式，合理饮食，保证充足的睡眠，以促进头发的健康生长。