Q吃什么食物可治疗便秘？
男 26岁 2020-06-18
描述：
我的肠胃一直都不好，如果饮食不当的话就会便秘，现在越来越严重了。吃什么食物可治疗便秘？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
治疗缓解便秘可以多进食富含纤维素的食物如芹菜、韭菜、红薯等以及香蕉等水果。便秘是一种常见的慢性生活习惯性疾病，是由于胃肠道蠕动减缓，大便在体内滞留所引发的。便秘病人在平时要养成每天定时排便，尽量不进食辛辣刺激性食物的习惯。
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