Q极减益生菌果物维c膳食能减肥吗

2020-04-14

描述：

极减益生菌果物维c膳食能减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

极减益生菌果物维c膳食能帮助减肥的，但是具体的效果也要因人而异，并不是适合所有人，而且有很多也是比较容易反弹的，一般是不建议以这种方式来减肥的。想要减肥的话，最主要的还是要加强体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，但是必须要长期的坚持才会有效果。在体育锻炼的同时也要适当的控制饮食，尽量不要吃高脂肪高热量的食物。