Q小孩早上起来空腹喝牛奶好不好

2020-10-30

描述：

小孩早上起来空腹喝牛奶好不好

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩早上起来空腹喝牛奶是不太好的。小孩子的胃肠道功能还比较薄弱，对食物的消化吸收能力不是很好，早上空腹喝牛奶比较容易引起食物的消化不良，对孩子的健康不利。最好是不要让宝宝空腹喝牛奶的，可以在早上给孩子煮一个鸡蛋吃，或者是吃一些主食之后再喝牛奶，这样不会引起孩子胃肠道黏膜的刺激，也能够使营养得到充分的吸收。