Q轻度脂肪肝吃什么药好？

男 35岁 2019-02-12

描述：

身体一直很健康，平常根本没有哪里不舒服。但是却体检出轻度脂肪肝、血脂3.0，像我这样的轻度脂肪肝应该吃什么药好啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

轻度脂肪肝通常不需要治疗的，多数可以通过合理饮食宁静时注意恰当的锻炼身体来逆转的。轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则便是要控制总能量、提供高蛋白、摄入低脂肪、限定胆固醇和碳水化合物的摄入。所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和种种甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增长胃液排泄，促进食欲。

轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，此中的膳食纤维还能减少胆固醇的汲取、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平常也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；一定要戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有陵犯。

别的，得了脂肪肝并不料味着不可以吃肉，但要限定肥肉、肉皮的食用，可以恰当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。

所以患有轻度脂肪肝的人不要过于紧张，只要注意饮食和恰当的锻炼身体，不需要药物治疗，也是可以病愈的。