Q宝宝一天吃多少枸杞对身体好？

男 2岁 2020-04-21

描述：

我宝宝最近眼睛干涩，我打算给宝宝吃一些枸杞，但不知道给宝宝吃多少会更好，宝宝一天吃多少枸杞对身体好？

医生回答：

婴儿一天吃两三粒枸杞子就足够了，建议不要给宝宝吃太多枸杞，以免出现上火等不良症状。建议用枸杞煮粥或用水浸泡以供儿童饮用，还可以把枸杞磨碎拌在稀饭里，然后通过喂饭的方式给宝宝食用枸杞。枸杞可起益气养血、健脾养颜的作用。