Q腹泻的时候吃什么水果？

女 5岁 2019-03-09

描述：

之前可能是心太软。所以女儿想吃一些凉的东西。我就给他吃了一些冷饮，没有控制量。结果就拉肚子。现在也不怎么敢给她吃。我想给她多补充维生素。腹泻吃什么水果？吃什么水果能好一点？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般的情况下腹泻不怎么吃水果。水果一般都是在消化不好的情况下吃的。因为水果中含有丰富的纤维素、膳食纤维，这些东西能够促进肠蠕动，然后就会加重腹泻的情况。非要说有一种水果可以治疗腹泻，就是苹果，还有不是生吃苹果，因为生吃苹果能够治疗便秘也是一种有助于消化的操作，需要把苹果蒸熟，蒸熟的苹果里面富含鞣酸，鞣酸能够在肠道内能起到一些收敛的作用，从而使大便水分减少，帮助腹泻恢复正常，所以就在你不舒服的时候想要拉肚子。水果的话其他的就不要去吃了。只能吃的就是蒸熟的苹果。其他的水果都最好不要吃，会使你的一个拉肚子情况更加明显。以上就是关于这个事情的一个建议。