晚上小腿抽筋怎么办
晚上小腿抽筋可以通过物理、药物等方法进行治疗,考虑与受压、缺钙等原因有关。
1.受压:如果是小腿长时间受到外力的压迫,影响到正常的血液循环造成的,可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善,例如热敷、按摩等。
2.缺钙:如果是经常饮食结构不合理,导致体内的钙元素供应不足,出现晚上小腿抽筋的现象。可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗,例如碳酸钙D3片等。
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