Q中年女性晚上小腿抽筋是怎么回事

2022-06-10

描述：

中年女性晚上小腿抽筋是怎么回事

医生回答：

出现中年女性晚上小腿抽筋等症状，这可能与受寒冷刺激、体内缺乏钙质等因素有一定的关联性。

1.如果在夜晚的时间段没有做好小腿部位的保暖，若出现室内温度过低，可能会对腿部的经络以及肌肉软组织产生刺激，造成中年女性晚上小腿抽筋等症状。可以使用热毛巾热敷小腿部位的方法，调节腿部的血液运行，缓解疼痛的症状。

2.如果在日常生活中没有补充足够的钙质等营养成分，可能会对腿部的经络以及脑部的神经产生影响，造成小腿抽筋等症状。可以咨询专业医师后使用碳酸钙片等药物，及时补充人体所需的营养。

出现小腿抽筋等症状，不建议从事太过剧烈运动。