Q激素肥胖怎么减肥？

女 45岁 2020-04-04

描述：

我的同事因为过敏性体质总吃激素药造成了肥胖，激素肥胖怎么减肥？

医生回答：

激素引起的肥胖在原发疾病缓解之后，停用激素类的药物可以慢慢缓解。当然搭配饮食调节和运动，应该注意饮食搭配，多吃水果和蔬菜，避免吃油炸烧烤等高能量高脂肪的食物，不挑食，不偏食，积极运动，多做有氧运动，如慢跑，游泳。