激素引起的肥胖怎么减
发布时间: 2019-11-26 音频时长: 00分57秒
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激素引起的肥胖首先要到内分泌科进行就诊，由医生根据患者的各项指标调整激素用药的剂量，剂量的减少会使肥胖减轻。如果激素剂量不能调整，那就需要通过饮食和运动来给予减肥。饮食上一定要注意低盐、低糖、低脂、低油饮食，不能吃肥肉、内脏、油煎、油炸的食品以及含油脂很高的皮脂、乳酪、奶油等。运动要注意每天至少20到30分钟的有氧运动，运动后要大量饮水，促进毒素的排泄。
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