Q在减肥期间能吃通心粉吗？

女 30岁 2019-04-06

描述：

最近在减肥，跟朋友一起去吃饭的时候好多的美食都不敢吃，想问一下在减肥期间能吃通心粉吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据以上的病情描述，体型胖是一种常见的现象，但是在减肥的时候千万不可以吃通心粉。在平时的时候可以找个健身房进行正规的训练，可样可以有效的进行减肥。建议平时多喝热水，保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。最终可以改善现在的一个症状，有利于你进行身体恢复，积极的配合治疗有助于你进行康复。