Q吃蒜的好处有哪些

男 25岁 2019-04-20

描述：

我以前因为吃蒜嘴里会有味所以不常吃，最近听有人说蒜能杀菌，那我是不是应该多吃点。所以想咨询一下：吃蒜的好处有哪些？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：大蒜是天然的抗生素，具有降低血压、降低血脂、清理血管、抗过敏、防癌的作用。它的抗真菌作用尤其突出，且几乎没有任何毒副作用。对治疗真菌，大肠杆菌、痢疾杆菌有很强的作用。因为大蒜中含有大蒜素，这是大蒜的活性成分，具有抗菌、消炎、抗病毒、美容养颜、提高机体免疫等功效。是三硫代烯丙醚类化合物，存在于大蒜的鳞茎中。但需要注意的是：熟吃不如生吃，并且不要吃的太多，不要空腹吃蒜，不要长期吃大蒜。