Q孕妇能喝拿铁吗

女 26岁 2020-07-24

描述：

孕妇能喝拿铁吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间，孕妇尽量不要喝拿铁。因为咖啡中含有咖啡因、可可、浓茶等，过多饮用咖啡不仅会危害到自身的健康，还可能会影响到胎儿的发育，所以为了安全起见，建议孕妇尽量不要饮用咖啡这种饮品。在怀孕的过程中，因为胎儿对营养物质的需求比较大，所以建议孕妇要多吃一些高蛋白食物，补充维生素和微量元素。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，以防便秘，同时也要注意休息，避免劳累。