Q有胃病早上能吃枣吗

女 52岁 2021-06-08

描述：

我得了胃病也有很长时间了，最近这两天家里边的枣子正是成熟的时间，我每天早上都会吃一些，有胃病早上能吃枣吗？

医生回答：

有胃病早上是可以吃枣的，但一定要适量，避免一次性吃太多。

红枣具有补气养血的功效，可以很好的缓解气血亏虚、贫血等症状，在煮粥的时候适当的加入一些红枣也可以起到养胃的功效，但是红枣尽量不要生吃，以免使胃病加重，平时吃饭最好不要暴饮暴食，养成细嚼慢咽的良好习惯。

在日常饮食中避免食用辛辣刺激生冷的食物，最好以清淡易消化的食物为主。