Q吃什么食物可以降尿酸

男 45岁 2019-04-15

描述：

最近尿检发现自己有些尿酸，不知道该怎么办，考虑进行食疗，想问一下吃什么食物可以降尿酸？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般情况下食疗不能够降尿酸，但是尿酸高的患者，建议低嘌呤饮食，嘌呤最后的代谢产物是尿酸，如果摄入的减少体内的尿酸也会减少，尿酸高的人首先要注意多喝水，喝水能够起到降尿酸，每天饮水至少2500毫升，不要吃动物内脏和海鲜，主要有西药治疗和中药治疗两种方法。西药治疗只适合在短期内使用，长时间使用会伤身。长期内使用中药为宜。降尿酸的主要方法是溶解人体内的尿酸盐结晶。针对市场上有很多降尿酸的药品，权威专家建议患者最好使用中药制剂的降酸茶来降尿酸，效果会更显著，尿酸排除率可以达到30%以上。