Q牛蒡茶怎么喝才可以减肥

2020-06-08

描述：

牛蒡茶减肥的正确喝法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

早上空腹饮用牛蒡茶可以达到减肥的效果，如果可以配合相应的运动，减肥效果会更好。牛蒡茶还具有降血压，降血脂的功效，平时适量的饮用可以促进肠道蠕动，加速肠道中脂肪类物质的新陈代谢，肠道对脂肪类物质的吸收受到控制，从而起到减肥的作用。所以在使用牛蒡茶减肥时，应尽量在早上空腹的时候饮用，这样可以让牛蒡茶的成分快速进入肠道中，从而达到减肥瘦身的作用。