Q气血不足吃什么食物好

女 29岁 2020-03-29

描述：

气血不足已经有很长时间了，服用过一些药物效果并不是很理想，吃什么食物好？

医生回答：

建议多吃鸡蛋、牛奶和肉，合理搭配饮食，保证营养的多样化，不要过于单一，可以很好的缓解气血不足。避免熬夜、避免疲劳。气血不足的情况主要是由于平时缺乏营养摄入，建议在医生指导下服用黄芪精华口服液和补中益气丸规范治疗。