Q备孕要提前多久吃叶酸片啊？

女 30岁 2019-05-28

描述：

和老公结婚两年多了，由于工作原因一直没有要小孩，我们今年准备生一个孩子，了解一下备孕要提前多久吃叶酸片啊？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

叶酸对每个想怀孕的朋友都很重要，孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍，通常可以在怀孕前三个月就吃了，一直吃到怀孕后三个月，第四个月就可以不吃了。早孕是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期。此时，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形和早期自然流产，想要孩子就计算好自己的排卵期，在排卵期间多同房，这样你就容易怀孕的，备孕注意饮食上要营养均衡，清淡饮食，多吃一些蔬菜水果也可以补充一些叶酸，还要注意性生活的卫生，避免引发妇科炎症或感染的情况出现，保持良好的心态，不要有压力。