Q取卵后应该用什么姿势睡觉

2025-06-13

医生回答：

取卵后建议采用仰卧位或侧卧位睡觉，这两种姿势能减少卵巢区域的压迫，降低不适感。

取卵手术会对卵巢造成一定刺激，可能伴随轻微肿胀或疼痛。仰卧位能均匀分散腹部压力，避免局部受力过大；侧卧位尤其是左侧卧有助于促进血液循环，减轻盆腔充血。避免俯卧位，以免压迫卵巢区域，增加疼痛或出血风险。术后1-2天内可垫高腰部或膝盖下方，进一步放松腹部肌肉。

避免剧烈翻身或突然改变姿势，防止卵巢扭转。若疼痛明显，可在医生指导下使用止痛药。睡眠时注意保暖，避免受凉导致肌肉紧张。如出现持续腹痛、发热或异常出血，需及时就医。术后短期内避免提重物或剧烈运动，确保充分休息以促进恢复。