Q草莓糖尿病人能吃吗

男 32岁 2019-05-13

描述：

我的一个朋友，之前就有糖尿病，而且一直都在治疗，最近买了一些草莓，但不敢吃，请问一下草莓糖尿病人能吃吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

其实草莓对人体的功效是很丰富的，如果是糖尿病人平时服用的话都是有一定的食疗作用。草莓性凉味酸，有润肺生津，清热凉血，健脾解酒等一系列功效，具科学研究表明，如果是糖尿病患者吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白水平。草莓中的有机物能有效刺激防病蛋白质，可以增强人体免疫力，保持体内细胞，器官以及血管健康，进而降低糖尿病和心脏病风险。所以这是非常适合糖尿病患者食用的，但是要注意量。平时饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食。