Q糖尿病人能吃草莓吗
2024-06-14
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
糖尿病人可以吃草莓。
草莓的含糖量虽然不算很高，但是其中含有的维生素和果胶等营养物质，能够促进身体的代谢，并保护血管健康。糖尿病患者可以控制每天食用草莓的量在20克以内，也就是说每天吃几颗草莓是可以的。
糖尿病人不能因为血糖高而拒绝饮食，在饮食方面只要控制好量，选择在血糖稳定的情况下是可以正常吃水果的，因为水果中有身体必需的营养成分，比如维生素C、维生素B、膳食纤维等。
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