Q腿部抽筋是因为什么？

女 24岁 2019-04-10

描述：

我腿部抽筋有一段时间了，就是昨晚睡到半夜，忽然感觉腿肚子有一阵猛烈剧痛，我直接坐起来，知道腿又抽筋了，于是我用手轻轻的按摩，过来一会缓过来了，可以告诉我为什么我的腿总是抽筋呢？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

很多人都会有抽筋，但对于抽筋并不是很了解，抽筋在医学上称作肌肉痉挛，是神经肌肉异常兴奋造成肌肉不自主、无征兆发生收缩，在发作时，肌肉被压榨，带来疼痛感，可能会持续数秒，当逐渐缓解时，可能会残留局部疼痛。比如，缺钙会导致抽筋，这是因为肌肉在收缩时，钙离子起到非常重要的作用，血液中钙离子浓度较低，会使得肌肉兴奋出现痉挛。以青少年来说，生长发育快，容易造成缺钙，造成抽筋，还有一个，缺钠也会导致抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钠离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就是造成抽筋的一定原因了。