Q吃什么水果养胃护胃

男 27岁 2019-01-20

描述：

喂，最近有点不太舒服，医生说让我吃水果养胃，可是我也不知道吃什么水果好啊，所以在这咨询一下应该吃什么呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。这个可以吃很多种水果都可以的，可以是葡萄，葡萄可以益气补血，生津止渴。有着健脾胃的效果。你可以喝草莓汁，草莓也具有很高的养胃价值不单只是吃水果，在商生活中呢，也可以多吃一些瓜果蔬菜，这样都是对胃好的，然后特别特别的一定要多喝一些小米粥。也可以吃一些对胃好的食物。例如粥类牛奶汤水小米南瓜菠菜、.多吃粗纤维类的食物，比如芹菜，燕麦，麦子小米、山药、枸杞、莲子、银耳等。