Q吃些什么水果养胃

女 28岁 2019-05-17

描述：

我有胃病而且不经常按时吃饭，请问吃些什么水果养胃？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。建议多吃以下水果：石榴调理肠胃、木瓜健脾胃、苹果补气益胃、芒果益胃止呕、菠萝清胃解渴、樱桃温胃补脾。吃水果并不能完全治好你的胃病，除了吃水果养胃平时要注意饮食按时吃饭少吃对胃有刺激性的食物。