Q养胃的水果有哪些

女 34岁 2019-04-20

描述：

室友这两天身体不舒服，胃胀难受，想食疗一下，想问一下医生养胃的水果有哪些？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

不同的水果有不同的酸碱度，一般菠萝，苹果，荔枝都是对胃有好处的。对于胃肠道不好的人来说，最好先了解原因是什么，比如胃酸过多或过少，胃酸多少吃酸性食物，胃酸少可以食量吃酸性食物，肠道不好，不要吃太多香蕉，空腹时，不要吃酸水果。建议饮食疗法，常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆等，补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪等，与食物配制成药膳效果更佳。饮食定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。