Q吃香蕉能喝茶吗

2020-08-25

描述：

吃香蕉能喝茶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃香蕉可以喝茶。香蕉和茶中含有的营养成分并不会发生相克反应，因此吃香蕉时可以喝茶。此外，香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维以及钙、磷、钾等微量元素，具有较高的营养价值。尤其是香蕉的含钾量较高，能够抑制人体对钠的吸收，在一定程度上起到预防高血压和降血压的作用。而茶中含有的物质能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。