Q喝茶能不能吃香蕉

2020-07-23

描述：

喝茶能不能吃香蕉

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝茶可以吃香蕉，香蕉和茶不会有冲突，适当的吃一些香蕉，能够起到润肠通便的功效，而且也能够补充身体所需要的营养，并且还能够起到降低血压以及预防高血压的功效，香蕉中含有的钾元素以及蛋白质是比较丰富的，但是含有的糖分也比较多，因此要注意适量。喝茶可以起到提神醒脑的作用，但是尽量不要喝浓茶，否则可能会对胃黏膜带来刺激。