Q早上还是晚上补锌比较好

男 5岁 2020-04-27

描述：

我家宝宝在医院检查后，医生说是缺锌，需要补锌，我想问下早上还是晚上补锌比较好？

医生回答：

白天补充锌比较好。人体最重要的元素之一就是锌，锌是人体内六种酶和200种金属酶的组成成分或辅酶，在全身代谢中起着广泛的作用。锌可以清除胆固醇和防止动脉粥样硬化，有助于抑制癌症的发生。营养性锌缺乏症，也称为锌缺乏症，是由于摄入不足、需求增加和饮食中锌的生物利用度低。