Q中暑症状最快最有效的缓解方法？

女 26岁 2019-01-30

描述：

我每到夏天的时候就非常容易中暑，因为夏天我都是在室外工作，我想问一下如果出现中暑的症状到底怎么样才能达到最快的缓解方法？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

可以选择使用药物的方式来进行缓解，中暑在夏天是很常见的一种症状中暑会导致发热或者是头疼等现象。并且一定要注意多喝水多排泄。饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，千万不要吃海鲜和辣的东西，否则还会导致病情加重。要注意坚持充分的睡眠。发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表示时，首先要做的迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。