Q手臂韧带拉伤怎么办？

男 23岁 2019-04-29

描述：

最近经常超负荷练力量，昨天右手手臂的伸直后，连接的韧带绷得很紧肌肉还有点痛，手臂一点力量也没有。手臂韧带拉伤怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。这个部位韧带拉伤后一般会有肿胀和淤血。首先需要休息，在24小时内冷敷，如果是比较轻微的拉伤，可以配合活血化瘀药物，涂擦红花油，促进恢复。如用温热毛巾敷于患处或者是喷涂具有活血化瘀作用的中成药，如云南白药喷雾剂等。也可以口服具有活血化瘀作用的药物，如秦川通痹片、丹参片等。或以按摩消肿和促进血液吸收。按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。