Q梦对我的影响是什么？

女 24岁 2020-04-30

描述：

我经常性做梦，有的时候非常害怕，严重影响到我的生活，经常做梦对人有什么影响？

医生回答：

做梦是人体正常不可缺少的生理心理现象，当然长期的噩梦往往是虚弱或生病的征兆。做梦是正常的但不要让它影响你的生活。有一种说法认为梦是反梦的，也就是说梦见坏事在现实中恰恰相反梦见好事。梦与睡眠质量，随着现代心理学的进步对梦的研究越来越深入。