Q长期做梦对身体影响吗

2020-09-06

描述：

长期做梦对身体影响吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

长时间做梦并且是紧张的梦、噩梦，会影响到睡眠质量，对于身体健康会造成影响。人们的睡眠并非只是单纯性的休息，记忆的加深、信息的整理，还有免疫力的增长，都会在睡眠的状态下完成。如果长时间做梦，必定会导致身体健康受到影响，比如，不影响到人体免疫能力的提升，在免疫能力较差时，容易增加感染、肿瘤等疾病的出现。