Q揉胳膊能减肥吗

2020-05-19

描述：

揉胳膊能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

揉胳膊能减肥。适当的进行按摩胳膊的情况下，需要讲究合适的手法，进而可以促进手臂部位的血液循环，有利于油脂的燃烧。当然想要减肥的话，可以尝试着从全身的角度出发，局部的去揉胳膊可能效果不是很明显，同时建议平时可以适当的吃一些抗氧化剂的食物，尽量避免去喝太多含有色素的饮料，这样可能会对身体产生不利的影响。