Q椰子会上火吗

2020-11-04

描述：

椰子会上火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

椰子一般不会上火，椰子是一种营养价值比较高的水果，含有大量的蛋白质以及维生素等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，并且可以起到利尿生津的功效，因此并不会引起上火。上火可能是由于喝水太少导致的，也有可能是饮食不当造成的，还有可能是外感火热之邪所造成，大多可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当喝些金银花茶，能够起到降火的作用。