Q小孩吃椰子会上火吗

2020-11-12

描述：

小孩吃椰子会上火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃椰子是不会上火的，椰子是一种性平的水果，适当的吃，不会出现上火的症状。椰子属于热带的水果，椰子肉中含有非常丰富的蛋白质，钙质和葡萄糖能够补充人体所需，另外椰子中还含有非常丰富的钾和镁等矿物质，对身体都是非常有好处的。椰子中维生素的含量也比较高，能够提高身体的免疫能力，但是在吃椰子的时候，应该要注意适量，避免吃得太多，对胃部造成不适。